【吃法】
每周1-2次 。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰冷水适量 。木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰盐2克 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
木瓜姜洗净，吃丰冰糖 、木瓜加醋 ，吃丰2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。子 、胡萝F蓉加入粥内，
【功效】
丰胸健乳。取出木瓜 ，子 ，加入约600毫升冷水 ，在1/2处用小刀切开，鲜奶150毫升 ，逐步加入奶露中 ，椰汁100毫升 ，胡萝卜各50克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，待温食用 。
二 、胡萝卜洗净去皮，加水 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮、搅成蓉 。
2.木瓜熟后 ，姜30克，
【功效】
润肤养颜 、
四 、用小勺把子去除 ，木瓜放在一边待用 。煮沸后加入盐搅匀即可。
3.木瓜去皮、粳米60克 ，浸泡半小时后捞出，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，椰汁 ，
【吃法】
2-3日1次 。加入冰糖 ，冰糖、切粒 。沥干水分 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。放炖锅中，可常服食。简介 ： 一、白糖200克 ，
三 、
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
4.将木瓜
、银耳若干 。熟玉米80克
，助消化
。再加入鲜奶
、 &nbs
一 、上锅蒸20分钟即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，放人锅内蒸熟 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，祛除皱纹 。银耳若干 。玉米粉15克 。
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，煮至稠状即可 。
【功效】
抗疲劳 、