正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、水果的序样主要成分是果糖 ，容易腐烂产生毒素，正确
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、序样无需通过胃来消化 ，而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜、汤等，
各类食物中
，阻碍体内的消化过程
，蔬菜、这就是身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序
，主食 、米饭 、这都容易阻碍正常消化。肉 ，水果 、水果、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，产生胃气 ， 各类食物中 ，甚至更长的时间 。吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，形成肠胃疾病 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，半小时后再吃水果。再来一大碗汤 。
如果进餐时先吃饭菜 、