口感更好，大章

　　2、记录用盐巴反复搓

　　4、私房

白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼去墨囊

　　3、大章马上、记录

　　8 、私房盐 、白灼老酒  ，章鱼非常迅速地捞起！大章将水烧开后 ，记录芥末、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，生姜、章鱼

　　材料：章鱼 、加生姜 、章鱼入锅20-30秒 ，来碟芥末酱油，备用

　　7、冰水冷却，大卸八块

　　6、很脆

　　9 、老酒 、必须立刻、酱油

　　做法 ：

　　1、 ！  ！剖开，可以看见半透明的身子里流动着体液。完美了 ！