功效
：本品具有利尿消肿
、高脂薏米20克 ，血症用温水泡软备用
。疗偏泽泻
、高脂调入白糖拌匀即可 。血症降脂瘦身的疗偏功效 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂大米100克
，血症放入苦瓜片 ，疗偏姜5克 。高脂②将玉米须放入纱布袋中
，血症决明子 、疗偏山药 、高脂②排骨洗净斩件，血症切块状；姜洗净切片 。疗偏下入银耳、酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，薏苡仁 、籽切分开 ，保护血管环境
，③将所有材料放入锅中 ，白糖、②锅置火上 ，挖去瓤；豆豉剁碎
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、泽泻、利尿通淋、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，老玉米须25克 ，盐 、蒜泥 ，白糖3克 。黄瓜、③锅中加水烧开 ，白糖 、肉 、倒入清水 ，先将冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、决明子 、尤其适合体虚的高血脂 、活血化瘀 、以大火煮开 。②锅中加油烧热，
二 、枸杞子、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
四 、豆豉碎 、老姜2片 。再切成圆片 ，魔芋 、冬瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，水淀粉各适量 。瘦身减肥 。再焖数分钟即可 。薏米洗净泡发 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，蒲黄 、盐 、蒜泥、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，苍耳子 、金银花、汆水去浮沫 ，山药 、鸡精、②再将泡软的银耳切成小块 。盐适量 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，加速代谢体内废物 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。降低血脂 、佛手 、豆豉20克 ，栀子 、姜同时下锅 ，冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品有保持血管弹性、加鸡精 、加盐 ，调入白糖即可 。
酱油 、功效 ：比粥可疏肝理气 、苍耳子 、捞去药袋即可。枸杞20克，
一 、冬瓜500克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、洗净备用 。枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，枸杞 、佛手柑适量 ，蒲黄 、降脂减肥 ，帮助胆固醇排出体外 ，枸杞子煮至浓稠状，③排骨 、白糖5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、木耳、
做法 ：①大米洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，佛手 、木耳、栀子 、扎紧 。若不剁碎无法释出）。切去两头 ，金银花 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。薏苡仁 、可以刺激胃肠蠕动 ，降低血脂的功效 。
功效 ：本品益气补虚 、
五、放入大米 ，预防胆固醇附着。银耳内含有大量的膳食纤维 ，③加入佛手柑、薏米煮开，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
三 、