调养方法：可常食核桃 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀口唇黯淡 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ， 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，油菜 、血瘀健忘 。体质
发病倾向：易患症瘕及痛证、要疏通 。血瘀以肤色晦暗、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该花生粥亦可常食
，冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，五加皮 、要疏通 。地榆 、容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦 ，丹参 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断、血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
形体特征 ：胖瘦均见。脉涩 。寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、色素沉着 ，山楂粥 、慈姑 、川芎 、醋可常吃 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，