3 、甜玉那就更简单了 ，米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后我这次放20ml ，杯自不要倒掉 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好 ，饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ，
材料 ：甜玉米两根 、清水适量
做法 ：
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。喜欢甜的要加量 。稍凉后，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果想要口感细腻，
2 、煮玉米的水也有营养 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
如果家里有豆浆机，即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是放蜂蜜的话 ，3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
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4 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒，
小贴士 ：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，感觉不是很甜 ，
5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。