继续煲10分钟即可 。排毒牛蒡1条，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

美容生姜1块 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条 ，