材料：
茯苓20g、养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因，保健量为10-20g左右 。男女盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、老少薏米20g 、皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片 ，
养生薏山药骨或者你也可以煮成粥，汤苓头汤如果你那地儿气候干燥 ，男女可以不放薏米 。老少除了用猪骨头 ，皆宜就可以放薏米 。2 、用法很灵活 。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、因地而异 ，就用15-20g） 、葱姜酒适量、总之 ，舌苔腻胖大 、根据自身体质灵活变化 。还可以用鸡 、
3 、这汤还可以放些党参之类 ，牛肉等 ，