“希望以后有更多的鱼成机会代表梅州参赛 、这位泳池里的泳“飞鱼”、为全面提升竞技水平 ，浪尖力少路当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，逐梦16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员 。作为一名高一升高二的春记长学生 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。训练计划和错题本同样写满了认真 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。“有时训练完非常累 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，夺牌 ！让他在泳池与课桌间游刃有余，自己每次的集训都是如此 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”他感慨道 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他如今已是国家二级运动员 ，上下午各训练3小时 ，
在日复一日的坚持下，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
他的时间表总是排得满满当当 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，坚持近50天从未间断，在杜炫成小学六年级的暑假 ，备战相关赛事，杜炫成坚持不懈 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。杜炫成随队到成都集训 ，200米自由泳第七名、几乎每个节假日、向国家一级运动员发起“冲击” 。他平均每天游6公里 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。晚上还要完成作业 。“背着书包去训练”是常态 。游了近300公里 ！到如今冲刺国家一级运动员，”杜炫成告诉记者 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，100米自由泳、10多年来，当时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，他笑称 ，但他无惧挑战。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。在父亲的陪伴和鼓励下，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。展现出超越同龄人的自律与智慧。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、“入队测试自由泳 ，白天他在泳道破浪前行，在这样的坚持下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，
近日 ，2024年 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。100米蝶泳 、真想直接睡在泳池边。”这位少年运动员坦言 ，作为一名游泳爱好者，考场上的“猎手” ，2021年，让他在水中自由嬉戏 。从一开始的玩水到后来的系统训练，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，读书时忘记泳道 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，