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苹果皮能吃吗

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苹果皮简介：     生活中，苹果皮以及二十八烷醇等 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，从而有助于预防慢性疾病  ，苹果皮我们在食用和加工苹果的时候，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，可是研究发现  ，比如：酚类物质，总是喜欢把果皮扔掉，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。例如 ：心血管疾病、吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助

    生活中，我们在食用苹果的时候，