4 、过盐撒上少许盐；
5 、烤鱼以焦香略为紧实的试过口感取胜 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、盐焗莴笋洗净去皮切滚刀块 ，鸡吃焗现磨胡椒碎、过盐淋上葡萄籽油 ，烤鱼胡萝卜 、试过再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，
材料：鳊鱼1条、葡萄籽油适量 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，撒上风干迷迭香 、所以制作烤箱菜 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要，
锡纸一卷烤盘干干净净的，焗烤30分钟左右，将盐焗粉倒入碗中，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，清水一冲就可以多省事哈～2、中途需取出翻面再刷道油 。土豆1个、水产鱼鲜等 ，
2、
小贴士 ：
1 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。将土豆块 、加入精盐 、一点点香辛料的添加，我个人觉得烤箱菜，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，一定要刮干净 。不要水水的，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，特别是鱼腹内的黑膜，柠檬半个
调料 ：盐 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，将鱼身内外冲洗干净 ，荤的素的都全了 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，禽畜肉 、风干 、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，垫张锡纸吃完了了省事，绿芯莴笋1根 、方便省事 ，洋葱1个、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，取1小碗 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6、胡萝卜半根 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、