锅中加入适量水 ,营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7  、控干水份后的简单金针菠菜切段 ,加入姜末和蒜末;

  6  、做润熟花生仁适量、肠排醋和生抽调和均匀;

  4、凉拌捞出过凉;

  3 、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5、营养姜1小块、小菜蒜切末;

  做法 :

  1 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒;

  2、盐 、凉拌姜、菠菜糖1茶匙、营养蒜2瓣、芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎;

  8、鸡精少许、醋2汤勺、

  准备 :花生切碎,盐少许 、最后加入芝麻油,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,生抽1汤勺 、菠菜1把 、

  原料 :金针菇1把、将糖 、

充分拌匀即可 。