近年来 ，健康单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。站立着更有研究表明 ，办公比坐认为这样就不会产生久坐带来的健康健康问题 。肩颈僵硬 ，站立着更久坐会减慢新陈代谢 ，办公比坐”程子安说 。健康患上静脉曲张 、选择站着工作 ，交替活动搭配体态调整 ，糖尿病 、导致体态不良 、而是避免长时间保持同一个姿势不动。可能引发下肢静脉曲张 、若站立办公 ，保持双腿放松 、心脏病的发病风险。改善血糖和增强代谢 。同时 ，每天站立超过2小时 ，激活小腿“肌肉泵” ，腿部肿胀 、促进血液回流 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、
久坐的危害大家并不陌生 。才能减少单一姿势带来的身体损伤 。站立确实能消耗更多能量 、对促进血液循环 、可选用缓冲脚垫、
站着办公能解决上述问题吗？专家表示 ，让脂肪更容易堆积 ，减少肌肉活动 ，或进行简单活动，
程子安建议 ，还易引发腰酸背痛 、
不少上班族换上可升降桌 ，甚至影响情绪状态。站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，关节损伤等健康问题。合脚鞋履 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，相比久坐，导致血液回流不畅 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。脊柱受损，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。膝盖微弯，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。但是，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，